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Mise à jour 4 juin 2020

ACTIVITÉ SPORTIVE

HALTÉROPHILIE MUSCULATION

• 10 mètres pour des activités à forte intensité ou avec déplacement (course, cardio…)
• Recommandation : délimiter les zones de pratique personnelle à l’aide de petit matériel

• Le matériel (barres, poids, haltères, élastiques…) est personnel, et ne doit être ni échangé ni partagé
• Recommandations : demander aux pratiquants de venir avec leur solution hydro- alcoolique, et en mettre
à disposition, ainsi que des lingettes à usage unique
• Préparer le matériel individuel dans chaque espace de pratique avant le début de la séance

• Pas de magnésie partagée
• Ne pas utiliser du matériel à usage collectif (appareil de musculation…), et partagé entre plusieurs
pratiquants
• Sous réserve de ces mesures, la pratique peut se faire sans limitation de durée

• En fin de séance, demander aux pratiquants de désinfecter leur matériel sous le contrôle du responsable
de la séance
• Comme toute reprise d’activité physique après un arrêt, cette dernière doit être progressive et intégrer
une phase de réathlétisation

L’application de ces dispositions n’est pas automatique dans les outre-mer : il convient de vous rapprocher
des autorités locales en raison des différenciations d’application de l’Etat d’urgence sanitaire.

Dans le respect de ces données générales, des précisions complémentaires relevant de la responsabilité
fédérale peuvent être disponibles sur le site internet de la fédération : https://www.ffhaltero.fr/

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