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I. RECOMMANDATIONS SANITAIRES À LA

REPRISE SPORTIVE POST CONFINEMENT

LIÉ À L’ÉPIDÉMIE DE COVID-19

POUR L’ENSEMBLE DES SPORTIFS

A. Recommandations sanitaires à la reprise sportive

post confinement lié à l’épidémie de Covid-19

(à l’exclusion du sport de haut niveau et du sport professionnel)

1. Pour les personnes ayant contracté le Covid-19 3. Pour les personnes pour lesquelles l’activité
(test RT-PCR positif et/ou images spécifiques physique a été très modérée durant le confinement
au scanner thoracique et/ou symptomatologie et/ou présentant une pathologie chronique, il est
évocatrice d’une atteinte par le Covid-19), une conseillé de consulter un médecin avant la reprise
consultation médicale s’impose avant la reprise. La ou le démarrage d’une activité sportive.
reprise de l'activité physique peut être examinée
lors des consultations médicales de suivi du patient 4. Pour tous les sportifs, il est recommandé une
Covid-19. reprise progressive de l’activité sportive en durée
et intensité afin de réadapter le corps à l’effort
2. Pour les personnes contact d'un cas confirmé, et de limiter les risques d’accident, notamment
pas de reprise d'activité sportive avant 14 jours. cardiaque, musculaires ou articulaires, sans oublier
Une consultation n'est pas nécessaire ensuite pour l’hydratation habituelle lors de l’effort.
la reprise si pas de symptôme développé pendant
ces 14 jours. En cas de symptôme et confirmation
Covid-19, voir le point 1.

RESPECTER SCRUPULEUSEMENT LES CONDITIONS ET LES MODALITES DE REPRISE DES
APS FIXEES PAR LE GOUVERNEMENT :
- Seules les activités sportives individuelles - Les activités sportives impliquant ou
pratiquées en extérieur sont autorisées favorisant les contacts entre les personnes ne
sont pas autorisées.

B. Les règles de distanciation physique

Il convient de prévoir entre deux personnes un espace sans contact au-delà de 1 m :

• 10 m pour la pratique du vélo et de la course à pied • pour les autres activités ne nécessitant pas de
déplacement, prévoir un espace de 4 m minimum
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• 5 m pour la marche rapide
pour chaque pratiquant en statique ou 2 m entre
• 1,5 m en latéral entre deux personnes chaque pratiquant en dynamique

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