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Mise à jour 4 juin 2020

ACTIVITÉ SPORTIVE

FORCE ATHLÉTIQUE ET DISCIPLINES ASSOCIÉES

- Aménagement des espaces en fonction des préconisations de distanciation physique. Les protocoles
spécifiques ci-dessous décrivent les dispositions à prendre selon les activités fédérales réalisées en
club.
- Pas de pratique en groupe de plus de 10 personnes, encadrement compris.
Dispositions spécifiques par activité

Force athlétique
• Principe : 1 plateau = 1 pratiquant (pareur non autorisé)

• Aménagement de l’espace :
- Délimitation d’un espace au sol de 4 m/4 m avec du scotch, incluant :
- le plateau équipé du matériel spécifique (banc combiné ou banc de DC ou rack à squat),
- l’espace de rangement des poids en quantité suffisante, 1 barre,
- Le lieu de récupération (chaise ou banc.
- Agencement des plateaux pour éviter les projections de postillons
- pas de plateaux utilisés simultanément face à face à moins de 1 mètre d’écart entre les 2 zones de
4 m/4 m,
- sens d’utilisation des plateaux vers les murs et à l’inverse des allées de circulation des adhérents
(dans le cas contraire, supprimer des espaces de pratique).
• Cadre de pratique :
- mise en place de créneaux individualisés pour éviter les regroupements (mode de réservation, public
et amplitude du créneau à définir par les clubs),
- magnésie non fournie par le club,
- parade interdite (adaptation des exercices et des charges de travail en conséquence),
- mise à disposition du pratiquant du liquide désinfectant avec essuie-tout ou lingettes à usage unique,
- désinfection complète du matériel après chaque utilisation;

• Encadrement :
- port du masque pendant le coaching des athlètes,
- respect des règles de distanciation physique,
- entraîneur reste en dehors de la zone 4 m X 4 m et ne touche pas le matériel du pratiquant.

Culturisme, fonctional training, Kettlebell
• Chaque appareil, accessoire, machine, poids ou haltère devra être désinfecté entre chaque utilisation par
un pratiquant déterminé ; ce pratiquant devra préalablement se laver les mains à l’aide d’une solution
hydro-alcoolique.

• La mise en place d’une serviette personnelle sur chaque assise de bancs ou autres appareils est obligatoire.

• Respecter la règle des 4m² minimum d’aire de pratique individuelle en statique pour les exercices de type
kettlebell;

• Une distance constante d’au moins 2 mètres devra être prévue entre chaque utilisateur d’appareil cardio
(vélos, tapis de course, stepper…). Les utilisateurs ne devront pas pouvoir se faire face durant ce type de
pratique (sauf s’il existe une séparation physique de type paroi de plexiglass ou autre). En l’absence de
parois de protection, les appareils ne devront pas être orientés vers des espaces de pratique autres ou
des lieux de passage.
• Encadrement
- Port du masque pendant le coaching et le conseil aux pratiquants
- Mesures de distanciation physique à 2 mètres minimum entre chaque pratiquant
- Pareur non autorisé
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